Fitness
Onze fitnessruimte is uitgerust met de modernste apparatuur voor functionele krachttraining, zodat je alles tot je beschikking hebt voor een optimale workout. Van Keiser-apparatuur, Redcord en een SkiErg tot een Vasa zwemergometer, Zwift-fietsen, een SRM indoortrainer, crosstrainers, weerstandsbanden en ultraluxe infraroodsauna’s: ons fitnesscentrum biedt alles wat je nodig hebt om gericht en comfortabel te trainen.
CLUB PLANNER
We gebruiken Club Planner om onze beschikbaarheid, planning en de laatste updates te beheren. Daarom raden we je aan een account aan te maken en de Club Planner appOp deze manier blijf je altijd op de hoogte van de actuele beschikbaarheid, belangrijke updates en het laatste nieuws van onze club.
Wat is NBOT en HBOT? Normobare en hyperbare zuurstoftherapie?
Een Normobarische kamer Het is een geavanceerde omgeving onder druk, waarin je een geoptimaliseerde mix van atmosferische gassen inademt om zowel prestaties als herstel te verbeteren. Door de beschikbaarheid van zuurstof op celniveau te verhogen, ondersteunt het sneller spierherstel, vermindert het ontstekingen en verbetert het het uithoudingsvermogen — waardoor sporters een bewezen fysiologisch voordeel behalen.
Tegelijkertijd is de kamer ontworpen zoals een comfortabele en luxueuze oase, volledig afgestemd op al jouw behoeften. Of je nu toewerkt naar topprestaties of je herstel wilt versnellen, het is een verkwikkende ervaring waarin geavanceerde wetenschap en ongeëvenaard comfort samenkomen.
Hoe werkt het?
Binnenin Normobarische kamerwordt de luchtdruk verhoogd tot boven het normale atmosferische niveau. Door deze hogere druk kunnen je longen aanzienlijk meer zuurstof opnemen dan normaal.
Deze zuurstofrijke omgeving zorgt voor verschillende belangrijke voordelen voor de voorbereiding en het herstel van sporters:
- Verbeterde zuurstoftoevoer: Wordt er meer zuurstof opgenomen in je bloedbaan, waardoor deze zuurstof de spieren en weefsels beter bereikt, zelfs op plekken waar de doorbloeding beperkt is.
- Versneld herstel: De extra zuurstof ondersteunt het herstel van cellen, helpt ontstekingen te verminderen en bevordert de afvoer van afvalstoffen uit de stofwisseling, zoals melkzuur.
- Verbeterde belastbaarheid: Regelmatige sessies kunnen je energieniveau en uithoudingsvermogen verbeteren en vermoeidheid helpen verminderen, doordat je lichaam zuurstof efficiënter leert benutten.
- Ondersteuning van het herstel: Blessures zoals spierverrekkingen, verstuikingen of kleine spierscheurtjes kunnen mogelijk sneller herstellen dankzij een verhoogde weefselregeneratie.
Kort gezegd: de kamer combineert verhoogde druk en zuurstof om het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam optimaal te ondersteunen. Zo draagt de behandeling bij aan betere prestaties en sneller herstel, terwijl je tegelijkertijd een diep ontspannende en herstellende ervaring beleeft.
Feiten en cijfers
Het menselijk lichaam is afhankelijk van zuurstof om energie te produceren, voedingsstoffen af te breken, afvalstoffen en toxines af te voeren, de aanmaak van immuuncellen te ondersteunen en de hersenen optimaal te laten functioneren. Voor wielrenners en andere sporters is zuurstof van extra groot belang. Het voorziet de actieve spieren van energie en helpt bij het verwerken en afvoeren van melkzuur na een intensieve inspanning.
Normobarische therapie gaat nog een stap verder. Door de bewezen voordelen van verhoogde druk en een hogere zuurstofconcentratie te combineren met de innovatieve toevoeging van verhoogde concentraties koolstofdioxide en waterstofontstaat een nieuwe dimensie op het gebied van herstel en prestaties. Deze unieke omgeving optimaliseert niet alleen de zuurstoftoevoer, maar ondersteunt ook de cellulaire balans, bevordert het herstel en draagt bij aan een betere algehele belastbaarheid.
Is het hogedruktherapie?
Ja, een NBOT-kamer maakt gebruik van de gebruikelijke hogedrukomstandigheden voor de behandeling van medische aandoeningen. De omstandigheden in een NBOT-kamer zijn veiliger dan bij de conventionele HBOT met 100% O₂, bovendien zijn ze comfortabeler, kosteneffectiever en bovenal veel aangenamer in vergelijking met traditionele hogedruktherapie.
Verbeterd herstel voor atleten van alle niveaus
Voor wie bekend is met Vlaanderen en de uitdagende wegen, begrijp je dat de normobaarische kamer een belangrijke meerwaarde biedt. Kasseien kunnen veel schade aanrichten aan de spieren en gewrichten, wat leidt tot intense spierpijn en vermoeidheid. Renners die zichzelf tot het uiterste drijven op deze iconische wegen hebben meer nodig dan een standaard herstelproces.
Professionele atleten zijn niet de enigen die kunnen profiteren van de geavanceerde Normocare-faciliteit. Amateurwielrenners, weekendstrijders en zelfs degenen die gewoon geïnteresseerd zijn in de gezondheidsvoordelen van normobarische therapie, kunnen ervaren wat het betekent om herstel en welzijn te optimaliseren.
De Normocare-kamer biedt een ultramoderne oplossing voor:
· Het verlichten van spierspanning
· Het verminderen van ontstekingen
· Bevorderen van een sneller herstel
Maar er is meer ! Een sessie in de Normocare-kamer is ook een goede voorbereiding op je training. Het verhoogt proactief de zuurstofvoorziening van je lichaam en je voelt het verschil als je over die kasseien racet.
Marcel, een lokale fietser en frequente gast in het hotel, zei: "Hier komen is als een stap in het verleden en de toekomst tegelijk. Je ervaart de kasseien – de rauwe, klassieke fietservaring – maar je hebt ook toegang tot moderne faciliteiten zoals de Normocare-kamer, die je echt helpen om dag na dag weer op de fiets te stappen."